De nummer één factor bij huidveroudering:
UV-straling, fotoveroudering
70% van de huidveroudering wordt veroorzaakt door fotoveroudering
UV-stralen beïnvloeden het collageen in ons lichaam, waardoor de huid er jong uitziet. Als collageen krimpt, zal de huid verminderde elasticiteit, verslapping, dofheid, ongelijkmatige teint, hyperpigmentatie, pigmentatie en andere huidproblemen hebben.
Het brede spectrum van de zon is verdeeld in UVA en UVB. UVB-stralen hebben korte golflengten en kunnen alleen de bovenste laag van onze huid verbranden en kunnen niet dieper in de huid doordringen; UVA-stralen hebben echter lange golflengten en kunnen door het glas en dieper in de huid doordringen, waardoor uiteindelijk het collageen wordt verzwakt en tot de ontwikkeling van rimpels leidt.
Simpel gezegd: UVA leidt tot veroudering, UVB tot verbranding, en ultraviolet licht kan het cellulaire DNA beschadigen, de fibroblastactiviteit verminderen en de collageensynthese wordt geblokkeerd, wat leidt tot celmutatie, veroudering en apoptose. UV is dus overal, of het nu zonnig of bewolkt is, je moet je goed beschermen tegen de zon.
De tweede belangrijkste factor bij huidveroudering
Oxidatieve vrije radicalen
Het sleutelwoord voor vrije radicalen is ‘zuurstof’. Elke keer dat we ademen, ademen we ongeveer 98 tot 99 procent zuurstof in; het wordt gebruikt om het voedsel dat we eten te verbranden en kleine moleculen vrij te geven die onze cellen kunnen metaboliseren, en het maakt veel energie vrij om onze spieren te laten werken.
Maar misschien kiest 1% of 2% van de zuurstof een ander en gevaarlijk pad: deze kleine hoeveelheid zuurstof, vaak vrije radicalen genoemd, die onze cellen aanvallen. Na verloop van tijd stapelt deze schade zich op.
Het meest opvallend zijn de tekenen van veroudering die op de huid verschijnen. Ons lichaam heeft een afweermechanisme dat de schade aan onze cellen herstelt die door vrije radicalen wordt aangericht, maar wanneer vrije radicalen zich sneller ophopen dan de lichaamscellen ze kunnen herstellen, veroudert de huid geleidelijk.
De foto hierboven is het echte huidweefsel van ons lichaam. Je kunt duidelijk zien dat de bovenste epidermis donkerder is en de onderste dermis iets helderder. In de dermis produceren we collageen en de cellen die collageen produceren worden fibroblasten genoemd. machines voor het maken van collageen.
De fibroblasten in het midden van de foto zijn de fibroblasten en het spinnenweb eromheen is collageen. Collageen wordt geproduceerd door fibroblasten, en de jonge huid is een driedimensionaal en hecht collageennetwerk, waarbij fibroblasten krachtig aan de collageenvezels trekken om de jonge huid een volle en gladde textuur te geven.
En de oude huid, fibroblasten en collageen link tussen de desintegratie van de verouderende fibroblasten zal vaak de penetratie van collageen weigeren, na verloop van tijd begon de huid ook te verouderen, dit is wat we vaak zeggen de huidveroudering, hoe lossen we de oxidatie van de huid ontvangen?
Naast dat we meer aandacht besteden aan zonnebrandcrème, kunnen we sommige gebruiken met vitamine A, vitamine E, ferulazuur, resveratrol en andere ingrediënten van de huidverzorgingsproducten; Meestal kun je ook meer felgekleurde groenten en fruit eten, zoals tomaten, tomaten zijn rijk aan lycopeen.
Het kan zuurstof goed opnemen en oxidatieve stress voorkomen, je kunt ook meer broccoli eten, broccoli bevat een bestanddeel genaamd mosterdolieglycosiden, na inname van dit ingrediënt worden deze in de huid opgeslagen, zodat de huidcellen zichzelf kunnen beschermen Deze groenten en fruit kunnen de celweerstand tegen veroudering bevorderen.
De derde belangrijkste factor bij huidveroudering
Huidglycatie
Glycatie wordt in professionele termen een niet-enzymatische glycosyleringsreactie of een Melad-reactie genoemd. Het principe is dat reducerende suikers bij afwezigheid van enzymen aan eiwitten binden; reducerende suikers zijn in hoge mate omkeerbaar met eiwitten, en reducerende suikers en eiwitten ondergaan een langdurige oxidatie-, dehydrogenerings- en herschikkingsreactie, resulterend in de productie van eindfase-glycosylatie-eindproducten, of kortweg AGE's.
AGE's vormen een groep onomkeerbare, geelbruine, geassocieerde biologische afvalstoffen die niet bang zijn voor vernietiging van enzymen, en zijn een van de belangrijkste boosdoeners van menselijke veroudering. Naarmate we ouder worden, stapelen AGE’s zich op in het lichaam, wat leidt tot een toename van de hardheid van de binnenwanden van bloedvaten, een onbalans in het botmetabolisme wat leidt tot osteoporose, en de vernietiging van collageen- en elastinevezels in de dermis, wat leidt tot huidveroudering. Huidveroudering veroorzaakt door glycatie wordt in één zin samengevat: suiker vernietigt gezonde eiwitten en transformeert jonge eiwitstructuren in oude eiwitstructuren, wat leidt tot veroudering en verlies van elasticiteit van collageen en elastische vezels in de dermis.
Posttijd: 29 mei 2024
